Granola este un mix de fulgi de ovăz, semințe, fructe uscate și alte bunătăți, de servit ca mic-dejun sau gustare. Printre ingrediente, îți recomandăm să strecori și miez de boabe de cacao, pentru un gust natural de ciocolată.

Ingrediente
45 ml sirop de arțar
2 linguri unt de arahide cremos
60 ml ulei de floarea-soarelui
1 linguriță apă
1 linguriță extract de vanilie
225 g fulgi de ovăz
3 linguri zahăr
1/2 linguriță sare fină
70 g migdale crude tocate
3 linguri miez din boabe de cacao

Preparare

Preîncălzește cuptorul la 180ºC.
Într-un vas, amestecă mai întâi ingredientele umede, apoi încorporează-le pe cele uscate.
Întinde mixul astfel obținut pe o hârtie de copt, într-o tavă și dă-o la cuptor.
Coace compoziția la cuptor timp de 20-30 de minute, până când fulgii de ovăz devin aurii. Amestecă ușor dacă vezi că marginile se coc prea repede și se fac cafenii.
Scoate granola din cuptor și las-o să se răcească.
Păstrează granola într-un recipient etanș, la temperatura camerei (cam o lună este perioada în care se menține bine).
O poți savura amestecată cu lapte, iaurt sau la înghețată. Poftă bună!

2020. Aromes Noirs. All rights reserved.
Powered by Premium Promotion

Execution time and Memory usage

Point Execution time (seconds) Usage memory (bytes) Database queries
By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme)
THEME START - 0.82 - 90 929 632 - 28
After load theme required files 0.148 0.968 17 664 616 108 594 248 0 28
After WP INIT actions - 1.571 - 139 972 608 - 74
After Theme Init 0.164 1.587 18 671 448 140 979 440 6 80
BODY start 0.327 1.75 20 689 808 142 997 800 30 104
Before Page Header 0.328 1.751 20 694 920 143 002 912 32 106
After show menu 0.37 1.793 20 992 608 143 300 600 48 122
Before Page content 0.379 1.802 20 952 376 143 260 368 52 126
After Footer 0.427 1.85 21 422 880 143 730 872 61 135
After Theme HTML output 0.428 1.851 21 321 008 143 629 000 62 136
WP PAGE OUTPUT END - 1.864 - 143 666 176 - 142